《写真女星星名こはく》现职护理师教导大家防中暑 宝矿力水得千万不要稀释喝
2020-10-27 16:21:06 投稿人 : admin 围观 : 次
许多网友看了星名こはく的呼吁才惊呼自己竟然养成了错误习惯,喜欢稀释再喝的人无非是觉得原味太甜,又或者是单纯想要省钱。上宝矿力水得的官方网站一看,会发现官方在问与答页面当中多次强调不要稀释!、不要稀释!、不要稀释!真的要乖乖听话啊……
Q:补充水分只喝水就够了吗?A:只喝水的话会稀释体液中的电解质浓度,此时身体为了防止体液被沖淡,的确会让喉咙暂时止渴。然而为了让体液浓度回复正常,就会开始将多余的水分化为尿液排出,这就是所谓的『自发性脱水』。后来有很多网友询问星名こはく关于糖尿病可不可以喝?、真的觉得很甜怎幺办?之类的问题,但是她秉持着专业精神都不愿替网友隔空抓药,呼吁大家与其在网路上问人,不如当面问医生……
觉得宝矿力水得很甜可以选其他电解质饮料,不然喝水加盐也OK。毕竟每个人的体格有差异,我也不知道各位的身体有什幺旧病与病历,担心的人请直接询问医生!